Čchi-kung: Umění proudící životní energie
Zastavte se, zhluboka se nadechněte a objevte kouzlo starobylého umění Čchi-kung. Jedná se o systém jemných, plynulých a vědomých pohybů, které harmonizují tok vitální energie v těle. Tuto laskavou praxi můžeme vnímat jako meditaci v pohybu – prostřednictvím správného postoje, dechu a pozornosti zklidňujeme přetížený nervový systém a probouzíme přirozené samoléčebné schopnosti organismu.
- Proč si vybrat Čchi-kung: Výrazně snížíte hladinu stresu, posílíte imunitu, zklidníte své emoce a načerpáte novou, svěží životní sílu.
Renata Procházková
Lektorka Čchi-kung
Cvičební lekce v:
- Úterý 16:45-17:45
