Masáže jsou jednou z nejstarších regeneračních procedur, které s sebou přináší celou řadu pozitivních účinků a benefitů.
Slouží k celkové regeneraci organismu, pro obnovu či udržení harmonie organismu a k podpoře fyzického i psychického zdraví.
Při rekondiční fyziomasáži se zaměřuji na uvolnění svalů nejvíce zatěžovaných partií těla jako jsou svaly v oblasti zad, šíje, svalů dolních končetin, včetně masáže celého těla. Kromě uvolnění svalů se též zaměřuji na uvolnění fascií, které hrají klíčovou roli ve správné funkci pohybového aparátu. Díky této masáži dosáhnete nejen celkového uvolnění, snížení bolestí pohybového aparátu, ale i zlepšení regenerace organismu.
Tato služba je vhodné pro každého – od profesionálních a rekreačních sportovců, kteří chtějí podpořit svalovou regeneraci a zlepšit svůj výkon až po ty, kteří bojují s bolestmi zad způsobenými například sedavým zaměstnáním či stresem.
Během masáže využívám střední intenzity tlaku a specifické hmaty, které na sebe chronologicky navazují a tvoří komplexní sestavu.
Svěřte své tělo do rukou fyzioterapeuta a dopřejte si péči, která Vám nejen přinese úlevu od bolesti, ale také podpoří vaši dlouhodobou vitalitu a celkovou rovnováhu. Vyzkoušejte rekondiční fyziomasáž, která se stane nepostradatelnou součástí Vaší péče o zdraví a pohodu.
Ceník
| 30 minut | 500 Kč |
| 45 minut | 700 Kč |
| 60 minut | 900 Kč |
| 90 minut | 1350 Kč |
| 120 minut | 1850 Kč |
Benefity
- Uvolnění svalového napětí
- Zmírnění bolestí pohybového aparátu
- Prokrvení kůže
- Podpora cirkulace krve v krevním oběhu
- Reflexní účinek = pozitivní efekt masáže působí i na vzdálených místech, kde masáž neprobíhala
- Částečná aktivace lymfatického systému
- Zbavení se metabolitů a rychlejší regenerace organismu
- Příznivý vliv na psychický stav člověka
Kdy se doporučuje chodit na masáž?
- Při zvýšené míře stresu a to jak fyzické tak psychické
- Při bolestech pohybového aparátu
- Před sportem a po sportu (pro urychlení regenerace a jako prevence zranění)
- Když chci zlepšit výkon (sportovní i pracovní)
Kdy není vhodné chodit na masáž?
Lokální kontraindikace:
- Bradavice, kožní znaménka
- Křečové žíly
Celkové dočasné kontraindikace:
- Akutní stavy – horečka, virová a bakteriální onemocnění
- Hořečnaté stavy, léčba antibiotiky
- 3 týdny po dobrání antibiotik
- Infekční onemocnění
- Bolestivá menstruace
- Těhotenství a 6-8 týdnů po porodu
- Těsně po jídle, po požití alkoholu či psychotropních látek
Celkové trvalé kontraindikace:
- Onkologická onemocnění (i stavy v remisi, NUTNÁ konzultace a písemné potvrzení od ošetřujícího lékaře, že je masáž možná)
- Onemocnění srdce, vrozené srdeční vady
- Epilepsie
- Hnisavé kožní onemocnění, ekzémy
- Ateroskleróza, osteoporóza
- Dlouhodobá medikace (nutnost konzultace s ošetřujícím lékařem)
- Vysoký krevní tlak (dekompenzovaný)
- Varixy (sportovní masáž dolních končetin)
Pokud váháte a nejste si jisti, zda by Váš zdravotní stav zamezoval masáži, bylo by vhodné ho předem konzultovat s lékařem.
Doporučení po masáži
- Dostatečná hydratace (v den masáže i den poté)
- Minimálně 2 hodiny bez námahy (sleduji svůj stav -> při zvýšené únavě omezit pohybovou aktivitu do konce dne)
- Udržovat masírovanou oblast v teple
Dárkové poukazy:
Možnost zakoupení dárkového poukazu (pouze v PDF/JPG v formě). Poukaz lze upravit dle Vašeho přání.
Storno podmínky:
Zrušení termínu bez úhrady je možné 24 hodin a více před domluveným termínem. V případě zrušení v době kratší než 24 hodin platí klient 50% z ceny služby. Děkuji za pochopení.