Fyziomasáž je kombinací různých technik (flossband, myofasciální techniky, baňkování, klasická masáž atd…), u které se snažím vždy co nejefektivněji řešit aktuální problémy klienta a přizpůsobovat masáž jeho potřebám. Součástí masáže je i palpační diagnostika stavu měkkých tkání. Díky tomu je možné nalézt nejvíce problémové oblasti a také vzdálené spouštěče bolesti, které následně ošetřuji.
V mnoha případech je potřeba spolupráce klienta – prodýchání a cílená relaxace partie, s kterou pracuji. Bolest vnímá a snáší každý člověk jinak, souhra maséra s klientem zajistí, aby případná bolest byla příjemná, úlevná a snesitelná.
Slouží jak k prevenci, tak k řešení aktuálních či chronických obtíží.
Vhodná pro širokou veřejnost (lidé se sedavým zaměstnáním, rekreační sportovci, maminky po porodu apod…). Může pomoci při dlouhodobém přetěžování svalů nebo bolestech zad způsobených špatnou ergonomií v práci, nevhodnou/nadměrnou pohybovou aktivitou apod.
Jako každá masáž, tak i tato pozitivně ovlivňuje, jak naše fyzické tělo (veškeré orgánové systémy v našem těle, včetně centrálního nervového systému), tak také naši psychiku. Navíc je u tohoto typu masáže výhodou, že se během ní snažím najít původce bolesti a co nejefektivněji ho odstranit.
Využitelné u různých obtíží (bolesti zad – krční, hrudní a bederní oblast, namožené svaly, kloubní blokády apod…)
Zejména se využívá střední intenzita tlaku.
Jako masážní prostředek využívám olej (sezamový, kokosový nebo parafínový).
Svěřte své tělo do rukou fyzioterapeuta.
Ceník
| 30 minut | 500 Kč |
| 45 minut | 700 Kč |
| 60 minut | 900 Kč |
| 90 minut | 1350 Kč |
| 120 minut | 1850 Kč |
Benefity
- Uvolnění svalového napětí
- Zmírnění bolestí pohybového aparátu
- Prokrvení kůže
- Podpora cirkulace krve v krevním oběhu
- Reflexní účinek = pozitivní efekt masáže působí i na vzdálených místech, kde masáž neprobíhala
- Částečná aktivace lymfatického systému
- Zbavení se metabolitů a rychlejší regenerace organismu
- Příznivý vliv na psychický stav člověka
Kdy se doporučuje chodit na masáž?
- Při zvýšené míře stresu a to jak fyzické tak psychické
- Při bolestech pohybového aparátu
- Před sportem a po sportu (pro urychlení regenerace a jako prevence zranění)
- Když chci zlepšit výkon (sportovní i pracovní)
Kdy není vhodné chodit na masáž?
Lokální kontraindikace:
- Bradavice, kožní znaménka
- Křečové žíly
Celkové dočasné kontraindikace:
- Akutní stavy – horečka, virová a bakteriální onemocnění
- Hořečnaté stavy, léčba antibiotiky
- 3 týdny po dobrání antibiotik
- Infekční onemocnění
- Bolestivá menstruace
- Těhotenství a 6-8 týdnů po porodu
- Těsně po jídle, po požití alkoholu či psychotropních látek
Celkové trvalé kontraindikace:
- Onkologická onemocnění (i stavy v remisi, NUTNÁ konzultace a písemné potvrzení od ošetřujícího lékaře, že je masáž možná)
- Onemocnění srdce, vrozené srdeční vady
- Epilepsie
- Hnisavé kožní onemocnění, ekzémy
- Ateroskleróza, osteoporóza
- Dlouhodobá medikace (nutnost konzultace s ošetřujícím lékařem)
- Vysoký krevní tlak (dekompenzovaný)
- Varixy (sportovní masáž dolních končetin)
Pokud váháte a nejste si jisti, zda by Váš zdravotní stav zamezoval masáži, bylo by vhodné ho předem konzultovat s lékařem.
Doporučení po masáži
- Dostatečná hydratace (v den masáže i den poté)
- Minimálně 2 hodiny bez námahy (sleduji svůj stav -> při zvýšené únavě omezit pohybovou aktivitu do konce dne)
- Udržovat masírovanou oblast v teple
Dárkové poukazy:
Možnost zakoupení dárkového poukazu (pouze v PDF/JPG v formě). Poukaz lze upravit dle Vašeho přání.
Storno podmínky:
Zrušení termínu bez úhrady je možné 24 hodin a více před domluveným termínem. V případě zrušení v době kratší než 24 hodin platí klient 50% z ceny služby. Děkuji za pochopení.