Masáže jsou jednou z nejstarších regeneračních procedur, které s sebou přináší celou řadu pozitivních účinků a benefitů.
Slouží k celkové regeneraci organismu, pro obnovu či udržení harmonie organismu a k podpoře fyzického i psychického zdraví.
Při relaxační fyziomasáži se zaměřuji na jemné uvolnění všech namáhaných svalových partií těla jako jsou záda, šíje, oblast hlavy, včetně masáže celého těla.
Tato služba je vhodné pro každého – od unavených maminek, které si zaslouží chvíli pro sebe, až po ty, kteří bojují se stresem z práce nebo se nachází v náročné životní situaci.
Relaxační fyziomasáž pomáhá zklidnit nervový systém, aktivovat parasympatikus a navodit pocit celkového uvolnění a relaxace.
Pro dosažení, co největšího uvolnění a pohody využívám různé druhy vonných olejů, svíčky, aplikaci tepla a klidnou relaxační hudbu.
Jedná se o masáž využívající specifické hmaty, které na sebe chronologicky navazují a tvoří komplexní sestavu, kterou se snažím vždy individuálně přizpůsobit.
Dopřejte si masáž, která nejen uvolní Vaše tělo, ale zlepší i vaši celkovou pohodu a vitalitu. Svěřte se do péče fyzioterapeuta a zažijte skutečnou sílu relaxace.
Ceník
| 30 minut | 500 Kč |
| 45 minut | 700 Kč |
| 60 minut | 900 Kč |
| 90 minut | 1350 Kč |
| 120 minut | 1850 Kč |
Benefity
- Celková relaxace organismu
- Uvolnění svalového napětí
- Zmírnění bolestí pohybového aparátu
- Prokrvení kůže
- Podpora cirkulace krve v krevním oběhu
- Reflexní účinek = pozitivní efekt masáže působí i na vzdálených místech, kde masáž neprobíhala
- Částečná aktivace lymfatického systému
- Zbavení se metabolitů a rychlejší regenerace organismu
- Příznivý vliv na psychický stav člověka
Kdy se doporučuje chodit na masáž?
- Když potřebuji relaxovat a uvolnit napětí (při zvýšené míře stresu a to jak fyzické tak psychické)
- Bolesti pohybového aparátu
- Při zhoršené regeneraci organismu
- Při nižší kvalitě spánku
Kdy není vhodné chodit na masáž?
Lokální kontraindikace:
- Bradavice, kožní znaménka
- Křečové žíly
Celkové dočasné kontraindikace:
- Akutní stavy – horečka, virová a bakteriální onemocnění
- Hořečnaté stavy, léčba antibiotiky
- 3 týdny po dobrání antibiotik
- Infekční onemocnění
- Bolestivá menstruace
- Těhotenství a 6-8 týdnů po porodu
- Těsně po jídle, po požití alkoholu či psychotropních látek
Celkové trvalé kontraindikace:
- Onkologická onemocnění (i stavy v remisi, NUTNÁ konzultace a písemné potvrzení od ošetřujícího lékaře, že je masáž možná)
- Onemocnění srdce, vrozené srdeční vady
- Epilepsie
- Hnisavé kožní onemocnění, ekzémy
- Ateroskleróza, osteoporóza
- Dlouhodobá medikace (nutnost konzultace s ošetřujícím lékařem)
- Vysoký krevní tlak (dekompenzovaný)
- Varixy (sportovní masáž dolních končetin)
Pokud váháte a nejste si jisti, zda by Váš zdravotní stav zamezoval masáži, bylo by vhodné ho předem konzultovat s lékařem.
Doporučení po masáži
- Dostatečná hydratace (v den masáže i den poté)
- Minimálně 2 hodiny bez námahy (sleduji svůj stav -> při zvýšené únavě omezit pohybovou aktivitu do konce dne)
- Udržovat masírovanou oblast v teple
Dárkové poukazy:
Možnost zakoupení dárkového poukazu (pouze v PDF/JPG v formě). Poukaz lze upravit dle Vašeho přání.
Storno podmínky:
Zrušení termínu bez úhrady je možné 24 hodin a více před domluveným termínem. V případě zrušení v době kratší než 24 hodin platí klient 50% z ceny služby. Děkuji za pochopení.