Jóga: Harmonie těla, mysli a dechu
Jóga u nás v PuraVida není jen o jógových pozicích, ale především o zastavení se v dnešním uspěchaném světě. Propojíme pohyb s vědomým dechem, uvolníme nahromaděný stres a laskavě protáhneme zkrácené svaly. Naše lekce vám pomohou najít vnitřní klid, zlepšit flexibilitu a objevit svou vlastní sílu. Ať už si vyberete jakoukoliv lektorku, tak z podložky budete odcházet s čistou hlavou a pocitem oné pověstné lehkosti bytí.
- Proč si vybrat jógu: Získáte pružnější tělo, uvolníte psychické napětí, zlepšíte soustředění a naučíte se lépe pracovat se svou vlastní energií.
Jana Luňáková
Jóga s Jančou
Cvičební lekce v:
- Úterý 18:00-19:00
Rezervace termínu: https://app.zenamu.com/joga-s-jancou
Mgr. Lucie Vybíral Pastrňáková
Mentorka zdravého pohybu a práce s myslí, průvodkyně biohackingem s 15letou praxí v oboru
Cvičební lekce ve:
- Čtvrtek 18:15-19:45 – KOMPLETNÍ CELOSTNÍ TRÉNINK
- Čtvrtek 18:55-21:00 – HARMONIZUJÍCÍ JÓGOVÁ PRAXE A JÓGOVÁ TERAPIE
Kontakt: +420608815989, lucie@light-soul.eu
Kristýna Pechová
Jóga s Kristý
Cvičební lekce v:
- Středa 18:00-19:00
Kontakt: +420607654352
